هل شرب القهوة صباحا مفيد للصحة؟.. إليك ما تقوله الدراسات

أشارت بعض الدراسات إلى وجود علاقة بين استهلاك خمسة أكواب أو أكثر يوميًا وانخفاض كثافة العظام لدى بعض فئات النساء، إلا أن تناول كميات أكبر من الأطعمة والمشروبات الغنية بالكالسيوم يمكن أن يحد من هذه المشكلة المحتملة.

17-Oct-25 12:03 PM

القهوة صباحا تحمي الصحة مع التقدم في العمر.. دراسة أمريكية تكشف الفوائد

دراسة أمريكية شملت 50 ألف امرأة تؤكد أن تناول القهوة المحتوية على الكافيين يوميًا يقلل خطر الإصابة بأمراض مزمنة ويحافظ على الصحة العقلية مع التقدم في العمر.

10-Jun-25 08:26 PM